圈里人呢如何在理性與感性之間找到平衡？

理性和感性分別表示什么呢？簡單來說，理性是指人們在分析和判斷事物時能夠保持冷靜，不會因為情緒的波動而做出沖動的決定；而感性則是指人們在處理事務時主要依賴個人情感，容易受到情緒的影響，從而忽視事情的正誤。然而，不同的事務需要以不同的方式來應對。不能簡單地說一個人理性就好，或者一個人感性就不好，這要根據事情的發展來看。

情感和理性的區別在于他們如何面對事物的解釋和方式。當你對事物的了解足夠深入時，就能夠分辨出是用理性還是感性的方式去處理。當然感性的感也可以做感觀來理解，也是一種了解事物方式。

這就好比之前有人在聊到字母圈圈子實踐的時候，在完全進入場景的時候自己很難控制自己的理性，會出現一時的不理智之舉，而這種不理智之舉我們姑且也可以納入為感性，因為當時的環境讓你失去了理性。這種“感性”行為對雙方來說都十分不利，甚至可能導致不良后果。那么，我們怎樣才能在理性和感性之間達到一種平衡呢？

很少人能做到完全理性，人畢竟是有血肉的，完全理性可能就代表沒有人性，同樣，完全感性近乎獸性。絕大多是都是綜合_體。你所作出的選擇看上去理性，也許只是感覺好而已。

兩種選擇并不是對立的無可調和，感性和理性并不是不能并存，其實大多數人都是兩者共存的。比如，你知道加班熬夜不好，可你不加班的時候你也不早睡。加班熬夜就是理性，玩要熬夜就是感性?熬夜或許是一種感性的選擇，而早睡則是理性的行為？我覺得沒有必要區分，也沒有可能區分，這只會平白增加自己的選擇負罪感。

年齡越大越理智?

在圈子里面的很多女生多數提到過自己要找一個年長的，因為年長的更加的理智，不會被感性思維沖破頭腦，對自己也是一種保護?而這種觀點筆者是認可的，因為年長的人更加的成熟穩重，且從科學角度也能解釋清楚!

大腦中有一個被稱為邊緣系統的區域，包含了杏仁體、海馬體、丘腦、下丘腦及腦下垂體等多個部分。我們重點來看下垂體的，它主要管理恐懼和攻擊性的情緒，當我們感受到威脅時，這條線路可以直接不通過大腦的高級線路部分就做出逃跑還是還擊的反應。比如當我們被激怒時，我們的杏仁體快速反應，我們就對此做出了反應，會有憤怒的表現,。

大腦中主管理智的部分是腦前額葉，包括了記憶，判斷，分析，思考，計算，邏輯思維，策劃，做決定，預判后果的能力，這屬于高級思維。這個高級思維部分一般到25歲才發育完善，有的人甚至到三十歲才完成。而邊緣系統發育的比較早，因為了自我保護，邊緣系統從我們剛出生我們就知道害怕，逃避危險，我們也發現青少年時期的孩子做事比較沖動，不考慮后果，

那么可能有人會問了，我們要想理智就等著腦前額葉發育完善了，那如果我已經過了三十歲了，腦前額葉也發育好了，我還是控制不住自己的情緒，我還是會沖動，那怎么辦呢，這個就需要我們有意識的鍛煉大腦的這些高級思維能力。但也需要具備情緒管理的能力。

情緒管理涵蓋多個方面，包括情緒產生的根源是什么？有怎樣事件或者記憶會引發這個情緒，重新看待情緒帶給我們的意義，降低這樣場景帶來的情緒反應。

這個問題，首先我們要實現能控制我們的大腦。你一定會問:什么??控制自己的大腦?我們自己不是本身就能控制嗎?非也非也。

我一直堅持一個觀點：人類的身體是由大腦掌控的，而人的意志卻無法駕馭自己的大腦?？梢哉f，人類能夠主動控制的部分可能不超過10%。實際上，我們的所有行為都是由大腦被動地支配?，F實中有很多例子，比如，我們想集中做一件事，卻總是無法集中;睡眠時，會做夢，然而夢境并不是自己控制等等。那么，這個問題就很明顯了，不管我們大腦是分泌了這樣那樣的物質還是怎樣，我們只要模擬它當初為了適應環境所作出的改變的環境，就可以隨心所欲的控制我們的大腦。

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