字母圈亞文化整理，你必須了解的BD5M書籍

看到有位字母圈朋友發帖，推薦了一些英文版的關于BDSM的書，實話實說，我曾在當初英語還沒忘卻大半時，艱苦的啃過一些。但對于大部分英語水平不太高的同好來講，的確讀起來有些困難。但是，如果你真心喜歡BD5M，或者天生就對這方面有傾向。我們仍然需要了解BDSM的體系、技能、藝術及心理意識等各個方面的知識。尤其是對于做為S的角色來講，我想大部分概率的M不喜歡無知的人。下面對我了解的書單進行相應的整理，當然只是其中一部分，不可能包括全部字母圈有關的書籍。直接說大家可以同一般閱讀漢化版書籍吧。至少可以通過發達的網絡或電商平臺查詢到一部分。特別說明：推薦的書單僅代表個人喜好，不涉及任何商業推廣。

01.《亞文化》作者：李銀河做為中國研究男女關系的教母級人物，但因為國內大環境與可研究案例的局限，李銀河在這本書里并沒有呈現過多自己的想法。不過，這本書引用了許多關于西方BD5M發展的歷史資料，并且提供了許多西方的相關案例作為參考。如果仔細閱讀，您會發現關于福柯和薩_德的一些思想延伸出來。作為對普遍事物的理解，BD5M 應該是可以被接受的。

02.“我的身體，我的心——第一個字母圈指南”是三葉(日本)所穿的。該書探討了個體與身體的關系，旨在幫助讀者理解和體驗性與情感的交織。作者通過細膩的文字，引導人們在探索自我時，重視身體的感受與內心的真實想法。這本書不僅是對字母圈亞文化的介紹，也提供了實踐技巧，幫助讀者更好地掌握與他人的互動方式，促進自我認知與成長。許多網友對KB和Tj知識的初步了解，往往是通過這本書的漢語翻譯版。原作者是日本的三葉。如同他的小標題寫的一樣：“第一次的SM指導”。重在一些基礎知識的指導，豐富的插圖，也深受女性閱讀習慣的歡心。重點講述了在各種前提下的安全意識及注意事項，以及基礎的KB方式。這本書的第二部寫的會比第一部更有趣、也更生動、相對也更深入了一些。不過，第二部《身體也心靈都是我的第一次SM指南2》似乎暫時沒有找到中文翻譯版本。

03.《五十道陰影的Tj性愛指南》作者：梅莉莎·班奈特（Marisa Bennett）已在臺_灣出版。這本書比電影《五十度灰》的發布稍早一些。內容分為違禁詞的技巧，包括從屏蔽詞到相關行為的詳細說明。SP和KB也分別對幾個章節進行了重點討論。SP和KB也將重點分成幾個章節進行敘述。也有不同場景的技巧與創意設置，蒙眼睛的基本原理、聽覺性愛、不同種類的道具、冰火五重天、滴蠟的感受、口塞的應用野戰技巧訓練等都有涉及。同時關于順從和控制，更有重點大篇幅的講解。

04.《繩縛本事》作者：小林繩霧個人的主觀看法是，這是KB愛好者必看書籍。里邊講述了KB的基本手法單柱縛、雙柱縛以及半扣與雙半結、八字扣、十字扣、扭十字結、接繩、鎖編等。也有更進一步的技巧展現：后手首枕縛、腰胯縛、縛、五芒星胸縛、太股縛、龜甲縛／菱繩、掛墜縛、天秤棒擔縛等。進階版的高手雙手縛、海老縛、胡座縛、逆海老縛、家具應用、吊鉤應用等也有講到，并有真人圖片展現。比較易上手和學習練習。

05.《日本緊縛攝影史》作者：秋田昌美、濡木癡夢男、不二秋夫。字母圈亞文化有多種表現形式，且與日本歷史有著直接的聯系。一般所知，確立日本字母圈浮世繪內容就是女囚這類題材，在我們提及這二者，我們通常是指慶仁之亂后、圍繞戰國時期與江戶時期至明治時期的酷刑畫作。秋田昌美等三位作者的作品不僅展示了日本風俗史中的多種表現類型，而且技藝精湛。更為重要的是，浮世繪的繪畫技法使整本書的濃厚日式文化生動展現。更重要的是，浮世繪的繪畫技巧使整本書的濃厚日本文化變得生動鮮活。無論是閱讀性還是升值空間都有極高的看點。但是因為本書出版時代許久，市場中估計不太好找了。

06.《O娘_的故事》是波莉娜·雷阿日創作的一部小說。O小姐因對主人的熱愛，完全投入，甚至愿意犧牲自己的身體與靈魂。然而，在當今網絡小黃文泛濫的時代，許多年輕讀者認為，隨便找個網絡作者創作的故事情節可能都會更加引人入勝。在那里，她被要求脫去衣物，并接受一系列嚴格的訓練，目的是為了讓她成為——某種特定的角色。O小姐因深愛而全心全意地順從奉獻給她的主人勒內。在如今網絡小說泛濫的時代，許多年輕人認為隨便找個網絡寫手都能寫出比這本書更精彩的情節。可是，我們不能忽略它在BDSM文學史中的地位，心理的掌控欲轉變，場景與心態的轉換，在如今當下看來仍然可謂是經典。這是一部帶上“純粹而暴烈的精神”的BDSM小說，想象與欲望交融。因為時間的關系，暫時推薦這幾本書。在我看來，BDSM 首先源自心理層面，其次才涉及生理方面。像大帝薩_德的原著《索多瑪_的120天》是很經典，并且也成為經典的電影作品。然而，他們與現實生活之間的距離相對較大。自然，這只是我個人的看法。無論何種方式或方式，對身體健康的尊重都是一個原則性的問題。千萬不要把幻想和現實生活混淆在一起。自然，這只是我個人的看法。如有不同觀點，請在心里保留。

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